راهکار طب سنتی برای کنترل تهوع بارداری
تاریخ انتشار: ۱۷ خرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۱۴۷۴۸۰
آفتابنیوز :
سید ابوالفتح شیرمردی با بیان اینکه افزایش سن با میزان باروری در ارتباط است، اظهار کرد: قدرت باروری بانوان از ۳۰ سالگی شروع به زوال میکند، این روند، ۳۵ سال به بالا با شیب تندتری به پیش رفته و افزایش سن بانوان ممکن است منجر به یکسری بیماریها از جمله آندومتریوز، میوم و انواع کیست در آنان شود و در نتیجه بارداری را تحت تاثیر خود قرار دهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
این محقق طب سنتی افزود: اگر فرد پس از ۳۵ سالگی بچهدار شود، احتمال نقصان در جنین، سقط جنین و مشکلات وراثتی وجود دارد و از ۴۰ سالگی به بعد احتمال ابتلا به سندروم داون بیشتر میشود.
وی بهترین سن باروری را بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی دانست و تاکید کرد: بهتر است بانوان قبل از ۳۵ سالگی اقدام به فرزندآوری کنند، البته تا پیش از یائسگی، افراد میتوانند بچهدار شوند، اما همانطور که ذکر شد، با خطراتی همراه است.
شیرمردی گفت: تا زمانی که رحم تخمک داشته باشد یعنی تا قبل از یائسگی، زنان میتوانند باردار شوند، اما کیفیت تخمک در سنهای بالاتر تفاوت دارد و تخمک پیرتر، ضعیفتر است، البته رعایت نکات مناسب تغذیهای در باروری سالم بسیار موثر است.
این محقق طب سنتی در خصوص سن باروری در آقایان، توضیح داد: آقایان تا سن ۵۰ سالگی توانایی بارور شدن دارند، اما پس از این سن، کیفیت اسپرم آنان کاهش پیدا میکند، هرچند در میان مردان نیز کیفیت اسپرم فرد ۳۰ ساله با ۴۰ ساله تفاوت دارد و مسائلی نظیر آب و هوا، تغذیه، خواب و بیداری و سبک زندگی بر کیفیت اسپرم اثرگذار است.
وی درباره تدابیر خوراکی قبل از اقدام به بارداری در بانوان، تصریح کرد: سه ماه قبل از بارداری، بانوان از نخودآب، حلوای هویج، خورشت کدو، خورشت کرفس و خورشت خلال بادام استفاده کنند.
شیرمردی اضافه کرد: بانوان در طول بارداری نیز لبنیات، ماهی تازه، گوشت مرغ و میوههایی مانند شلیل، گرمک، گلابی، انگور، هلو، خربزه، آلوسیاه، آب انگور، آب لیمو، آب نارنج، زردآلو و آب پرتغال را در دستور برنامه عذایی خود قرار دهند.
تهوع و استفراغ را یکی از عوارض شایع دوران بارداری عنوان کرد و افزود: نخستین اقدام برای رفع تهوع، مصرف یک تکه نان و پنیر یا بیسکویت پیش از خارج شدن از بستر و سپس میل کردن یک صبحانه سبک و زودهضم مانند کمی نان سبوس، مربا، سیبزمینی پخته و غلات پخته است و کاهش تعداد وعدههای غذایی از دیگر اقدامات رفع تهوع و استفراغ حاملگی بهشمار میرود.
وی با اشاره به اینکه بانوان در دوران بارداری امکان دارد به عارضه یبوست دچار شوند، خاطرنشان کرد: مصرف غذاهای پرفیبر مانند سبزیجات، میوهجات و ملینهای طبیعی مانند آب آلو و انجیر، مصرف غلات، نانهای سبوسدار و انجام پیادهروی روزانه نیز در رفع این عارضه موثر است.
منبع: خبرگزاری ایسنامنبع: آفتاب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۱۴۷۴۸۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عکس| لیونل مسی در ۴۷ سالگی هم بازی میکند!
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ لیونل مسی، فوقستاره آرژانتینی دنیای فوتبال که در سالهای پایانی دوران فوتبال خود راهی اینتر میامی آمریکا شده، هنوز عملکرد درخشانی دارد. او علیرغم خروج از فوتبال اروپا همچنان در تیم ملی آرژانتین حضور دارد و کسی نمیداند که چه زمانی از فوتبال خداحافظی خواهد کرد.
به تازگی تصویر جالبی از مسی در بازی FC۲۴ منتشر شده که او در سن ۴۷ سالگی هنوز مشغول بازی است. اتفاقی که هواداران مسی علاقه زیادی به رخ دادن آن دارند!
۲۵۸ ۲۵۸
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899961