ضرورت مشاوره قبل از بارداری/سن مناسب بارداری
تاریخ انتشار: ۱۹ بهمن ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۸۲۳۲۰۲
چهاردهم تا بیست‌وهشتم بهمن ماه «هفتۀ ارتقاء آگاهی درباره بارداری» نامگذاری شده است. هدف از این نامگذاری افزایش آگاهی زوج‌ها از باید و نباید‌های دوران بارداری، ارتقاء سطح سلامت مادر و جنین و پیشگیری از خطرات احتمالی دوران بارداری است. اما مراقبت‌های بارداری محدود به دوران بارداری نیست، بلکه پیش از اقدام به بارداری لازم است که ارزیابی‌ها و غربالگری‌های لازم انجام شود تا خطر بروز مشکلات سلامت برای مادر و ناهنجاری‌های و اختلالات در جنین به حداقل برسد.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مژگان وهابی دستجری عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، با تاکید بر اهمیت ارزیابی سلامت پیش از تصمیم به بارداری، گفت: برخی از زوج‌ها پس از بارداری تازه به فکر پایش سلامت می‌افتند و این مسئله ممکن است موجب وقوع مخاطراتی برای مادر و جنین شود. ارزیابی‌ها و مراقبت‌ها باید پیش از اقدام به بارداری انجام شود و اگر زوجی تصمیم به بارداری و فرزندآوری می‌گیرند، باید پیش از اقدام مشاوره‌ها و اقدامات لازم را انجام دهند تا بتوانند یک بارداری سالم و کم‌خطر در پیش داشته باشند.
این متخصص زنان به عامل سن مادر به عنوان یک عامل تعیین‌کننده در کیفیت بارداری و سلامت مادر و جنین اشاره کرد و توضیح داد: سن مناسب برای اقدام به بارداری در خانم‌ها بین ۲۰ تا ۳۵ سالگی است. در سنین پایین‌تر خطراتی مانند پارگی زودرس کیسه آب و زایمان زودرس وجود دارد و پس از ۳۵ سالگی نیز هم احتمال بروز بیماری‌ها در خانم افزایش می‌یابد و هم احتمال بروز ناهنجاری‌های کروموزومی در جنین بیشتر می‌شود.
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، نخستین گام در ارزیابی‌های پیش از بارداری را مراجعه به متخصص زنان دانست و گفت: وقتی زوجی تصمیم می‌گیرند بچه‌دار شوند، خانم باید به متخصص زنان مراجعه کند تا وضعیت سلامتش به‌دقت ارزیابی شود. البته منظور این نیست که برای باردار شدن حتماً به سلامت کامل طبی نیاز است، بلکه منظور این است که پزشک باید از وضعیت خانم آگاه باشد تا بتواند مشکلات و خطرات احتمالی در بارداری را مدیریت کند. برای این کار لازم است که شرح حال دقیقی از خانم گرفته شود و در این شرح حال نکاتی مانند وضعیت سیکل‌های قاعدگی، سابقه بارداری قبلی، سابقۀ سقط جنین و سابقۀ بارداری خارج رحمی بررسی شود. زیرا در صورت وجود هر یک از این عوامل، پزشک باید اقدامات و مراقبت‌های ویژه را در نظر بگیرد.
وهابی دستجردی، توجه به سوابق بیماری‌های خانم را به عنوان یکی دیگر از ارکان مراقبت‌های قبل از اقدام به بارداری برشمرد و توضیح داد: اگر خانم سوابق بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، فشار خون یا صرع را دارد، پزشک حتماً باید از آن مطلع باشد و متخصصان مربوط اجازه بارداری را به فرد بدهند تا بتوان خطرات احتمالی را کنترل کند. برای مثال، متابولیسم گلوکز در دوران بارداری دچار اختلال می‌شود و از این رو، لازم است مبتلایان به دیابت در دوران بارداری مراقبت‌های دارویی و تغذیه‌ای ویژه‌ای دریافت کنند. بنابراین، حتماً لازم است زیر نظر متخصص داخلی باشند.
وی افزود: خانم‌هایی که سابقه پرفشاری خون دارند نیز بیش از دیگر افراد در معرض خطر ابتلا به مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی قرار دارند و این دسته از افراد هم به مراقبت‌های ویژه نیاز دارند. یا خانم‌هایی که سابقه صرع دارند، حتماً باید طبق نظر متخصص مغز و اعصاب برای بارداری اقدام کنند. در واقع در صورت ابتلای خانم به بیماری‌های زمینه‌ای، متخصصان زنان باید در تعامل با دیگر متخصصان مرتبط مادر را پیش از اقدام به بارداری، پایش و مدیریت کنند.
این متخصص زنان، بر لزوم آگاهی پزشک از دارو‌های مصرفی و سوابق جراحی بیمار تأکید کرد و افزود: خانم‌هایی که قصد بارداری دارند حتماً باید در مراجعه اول فهرستی از دارو‌های مصرفی‌شان، حتی آنها که به نظر خودشان بی‌اهمیت است، به پزشک ارائه کنند. زیرا مصرف برخی از دارو‌ها در دوران بارداری با خطر بروز ناهنجاری در جنین همراه است و پیش از اقدام به بارداری باید طبق نظر متخصص مربوط، مصرف آن دارو قطع شود یا با داروی کم‌خطری جایگزین شود. همچنین، اگر خانم سابقۀ جراحی، به‌ویژه در ناحیه شکم یا لگن دارد، حتماً باید به پزشک بگوید و پزشک نیز باید در معاینه و ارزیابی‌های دیگر، وضعیت رحم و تخمدان‌ها را از نظر وجود هر نوع ناهنجاری و اختلال، مانند وجود دیواره در رحم یا وجود کیست در تخمدان‌ها بررسی کند.
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، در ادامه اهمیت داشتن رژیم غذایی سالم و کافی و وزن متناسب را خاطرنشان کرد و گفت: شاخص ما برای ارزیابی وزن، BMI یا شاخص توده بدنی است که به راحتی با محاسبه نسبت وزن به قد به توان دو، اندازه‌گیری می‌شود. اگر شاخص توده بدنی خانم در محدوده ۲۰ تا ۲۵ باشد، نرمال محسوب می‌شود. اما اگر پایین‌تر و یا بالاتر از این محدوده باشد، باعث افزایش بروز برخی خطرات در دوران بارداری می‌شود. همچنین، خانم باید پیش از اقدام به بارداری از نظر رژیم غذایی بررسی شود تا اطمینان حاصل شود که تغذیه او از کفایت و تنوع لازم برخوردار است و اگر دچار بی‌نظمی یا کمبود تغذیه‌ای بود، حتماً به متخصص تغذیه ارجاع داده شود تا پس از اصلاح رژیم غذایی، برای بارداری اقدام کند.
وهابی دستجردی در پایان با اشاره به مضرات مصرف الکل و دخانیات برای سلامت مادر و جنین، یادآور شد: زوج‌هایی که قصد بارداری دارند، هم خانم و هم آقا باید از مصرف نوشیدنی‌های الکی و دخانیات بپرهیزند. زیرا، مصرف این مواد باعث کاهش کیفیت تخمک و اسپرم می‌شود و هم شانس بارداری را کاهش می‌دهد، هم باعث افزایش احتمال بروز ناهنجاری‌های جنینی می‌شود. استعمال دخانیات در دوران بارداری نیز با مخاطراتی همچون کاهش خون‌رسانی به جفت و احتمال زایمان زودرس همراه است. بنابراین، از چند ماه پیش از اقدام به بارداری زوج‌ها باید تلاش کنند با اصلاح سبک زندگی، شامل داشتن تغذیه مناسب و تحرک کافی و پرهیز از مصرف الکل و دخانیات سطح سلامت خود را ارتقاء دهند و حتماً پیش از اقدام به بارداری، زیر نظر متخصص زنان ارزیابی‌های لازم را انجام دهند.
منبع: پارسینه
کلیدواژه: بارداری سن بارداری زایمان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۸۲۳۲۰۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آموزش نصب کولر صنعتی آبی
یکی از محبوب‌ترین دستگاه‌های سرمایشی صنعتی، کولر صنعتی میباشد که در صنایع و مشاغل مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند. اگر به دنبال آموزش نصب کولر صنعتی آبی هستید، مطالعه این مقاله به شما توصیه می‌شود. در اینجا، ما روش نصب کولر صنعتی و نکات ایمنی مرتبط با آن را بررسی خواهیم کرد.
برخلاف برخی سیستم‌های خنک‌کننده دیگر، نصب کولر صنعتی چندان پیچیده نیست و با رعایت اصول ایمنی و داشتن کمی دانش فنی، می‌توانید این دستگاه را بدون مشکل نصب کنید. البته همیشه باید ایمنی را در اولویت قرار دهید و تمام احتیاط‌های لازم را رعایت کنید. در صورتی که امکانپذیر باشد، توصیه می‌شود نصب کولر صنعتی توسط شرکت سازنده یا تکنسین‌های حرفه‌ای انجام شود.
انواع کولر صنعتی
اگر هنوز کولر صنعتی نخریده‌اید یا قصد خرید آن را دارید، باید بدانید که کولرهای صنعتی در مدل‌ها و انواع مختلفی تولید می‌شوند، و هر کدام ویژگی‌ها و کاربردهای مخصوص به خود را دارند. در اینجا، دو نوع اصلی از کولرهای آبی صنعتی را معرفی می‌کنیم:
کولر صنعتی آکسیال و کولر صنعتی سانتریفیوژ، دو نوع مختلف از تجهیزات خنک‌کننده هستند که بر اساس نیازهای متفاوت کاربران طراحی شده‌اند. کولرهای آکسیال، جریان هوای قوی را بدون نیاز به کانال‌کشی فراهم می‌کنند، در حالی که کولرهای سانتریفیوژ، با فن‌های قدرتمند خود، امکان خنک کردن فضاهای بزرگ را با استفاده از کانال‌کشی ارائه می‌دهند.
هر دو نوع کولر برای محیط‌های صنعتی و تجاری قابل استفاده هستند، اما نحوه نصب و استفاده از آنها متفاوت است. کولرهای آکسیال معمولاً به‌راحتی نصب می‌شوند و برای فضاهای باز یا مناطقی که نیاز به کانال‌کشی ندارند، مناسب هستند. این کولرها برای گلخانه‌ها، سالن‌های تولید کوچک و فضاهای باز ایده‌آل‌اند.
در مقابل، کولر سانتریفیوژ به دلیل قدرت بیشتر و امکان کانال‌کشی، برای صنایع بزرگ، کارگاه‌ها و فضاهایی که به خنک‌سازی دقیق‌تر نیاز دارند، طراحی شده‌اند. نصب این کولرها معمولاً نیازمند برنامه‌ریزی دقیق برای کانال‌کشی و تعیین مسیر جریان هوا است.
در انتخاب بین این دو نوع کولر، باید به نیازهای محیط و ظرفیت مورد نظر دقت کرد. کولرهای آکسیال برای فضاهای کوچک‌تر با نیاز به جریان هوای قوی مناسب هستند، در حالی که کولرهای سانتریفیوژ برای فضاهای بزرگ‌تر و پیچیده‌تر که نیاز به توزیع هوا از طریق کانال دارند، بهتر عمل می‌کنند.
برای انتخاب صحیح، توصیه می‌شود قبل از خرید، تحقیقات کافی انجام دهید تا کولر مناسبی برای نیازهای خود انتخاب کنید. همچنین، قبل از نصب، باید اطمینان حاصل کنید که محیط برای نوع کولر انتخابی مناسب است و مسیرهای کانال‌کشی و نصب به‌درستی تعیین شده‌اند.
برای اطلاعات بیشتر، توصیه می‌شود به نکات مهم خرید کولر صنعتی را مطالعه کنید.
هنگام انتخاب مکان مناسب برای نصب کولر صنعتی، اولین گام اغلب شامل اندازه‌گیری دقیق منطقه‌ای است که قصد دارید کولر را در آن نصب کنید. بسته به نوع کولری که مد نظر دارید، لازم است بهترین محل ممکن را پیدا کنید.
در این فرآیند، مهم است اطمینان حاصل کنید که مکان انتخابی، به منابع برق و آب دسترسی آسانی دارد؛ این امر نه تنها نصب را ساده‌تر می‌کند، بلکه در آینده عملیات نگهداری را نیز آسان‌تر خواهد کرد.
نکته دیگر این است که مکان مورد نظر باید فضای کافی برای جریان هوا داشته باشد، زیرا جریان هوای مناسب عملکرد کولر را بهبود می‌بخشد. در صورت محدودیت جریان هوا، کولر ممکن است به درستی عمل نکند و کارایی آن کاهش یابد.
در نظر داشته باشید که وجود سایه در محل نصب کولر، مزیتی است که به کارایی بیشتر و افزایش عمر دستگاه کمک می‌کند. اگر چنین سایه‌ای به‌طور طبیعی وجود ندارد، می‌توانید از یک سایه‌بان یا پوشش مناسب برای ایجاد شرایط مطلوب‌تر برای کولر استفاده کنید.
نکات ایمنی هنگام نصب کولر صنعتی بسیار مهم هستند. قبل از شروع کار، مطمئن شوید که همه ابزارها و وسایل لازم را دارید. ابتدا جریان برق را کاملاً قطع کنید و اطمینان حاصل کنید که دستگاه به هیچ منبع برقی متصل نیست. همچنین، بررسی سیم‌کشی‌ها برای اطمینان از صحت آنها و دور بودن محیط از رطوبت بیش از حد، بسیار مهم است. اتصالات الکتریکی باید به صورت امن و مطمئن انجام شوند.
هنگام نصب کولر صنعتی، همیشه از وسایل ایمنی مانند دستکش، عینک ایمنی و لباس محافظ استفاده کنید تا از حوادث جلوگیری کنید.
پیش از شروع به کار با کولر صنعتی، آن را تحت آزمایش فشار و بررسی عملکرد قرار دهید تا مطمئن شوید همه چیز به درستی کار می‌کند. برای تنظیمات یا تعمیرات تخصصی، بهتر است از تکنسین‌های مجرب استفاده کنید تا از عملکرد صحیح و ایمنی کولر مطمئن شوید. بهترین روش این است که کار نصب را به تیم حرفه‌ای یا شرکت فروشنده بسپارید.
اگر قصد دارید یک کولر صنعتی دست دوم را نصب کنید و تخصص فنی کافی ندارید، حتماً از یک فرد ماهر کمک بگیرید تا مراحل نصب به درستی انجام شود و ریسک‌های ایمنی به حداقل برسد.
یک نکته نهایی مهم این است که کولر را از مواد قابل اشتعال و شیمیایی دور نگه دارید. این کار نه تنها در زمان نصب، بلکه در طول زمان بهره‌برداری از کولر نیز از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا از بروز خطراتی مانند آتش‌سوزی یا انتشار مواد سمی جلوگیری می‌کند.
راهنمای نصب کولر آبی صنعتی
نصب کولر صنعتی آبی یک فرایند نسبتاً ساده است که با دنبال کردن چند مرحله قابل انجام است. در ابتدا باید مکانی مناسب برای نصب انتخاب شود که از استحکام و توانایی تحمل وزن کولر اطمینان داشته باشید. سپس، اتصالات را بررسی کنید تا مطمئن شوید همه چیز به درستی متصل شده است. در نهایت، دریچه‌ها را تنظیم کنید تا هوای خنک به درستی جریان یابد. در ادامه، مراحل نصب کولر صنعتی آبی را مرحله به مرحله توضیح داده‌ایم.
۱. نصب سیستم آب‌رسانی کولر صنعتی
برای اتصال کولر به منبع آب، از لوله‌های پلاستیکی استفاده کنید. ابتدا از سلامت لوله‌ها مطمئن شوید و اطمینان حاصل کنید که هیچ ترک یا پوسیدگی‌ای در آنها وجود ندارد. استفاده از لوله‌های پلاستیکی با کیفیت و شیرفلکه مناسب، ضامن عملکرد درست کولر است.
ابتدا یک سر لوله پلاستیکی را با استفاده از مهره و بوش به شیرفلکه وصل کنید و سپس انتهای دیگر را به ورودی شناور کولر متصل نمایید. شیرفلکه را موقتاً بسته نگه دارید تا از نشت آب جلوگیری شود.
۲. نصب و تنظیم شناور کولر آبی
پس از اتصال سیستم آب‌رسانی، وقت آن است که شناور را نصب و تنظیم کنید. شناور مسئول کنترل سطح آب در کولر است. مطمئن شوید که شناور به درستی نصب شده و به خوبی کار می‌کند. اگر سطح آب کم است، شناور را به سمت پایین تنظیم کنید تا آب بیشتری وارد کولر شود. اگر سطح آب زیاد است، آن را به سمت بالا تنظیم کنید تا سطح آب کاهش یابد.
3. نصب پمپ آب و سایر تجهیزات
بعد از نصب و تنظیم شناور، نوبت به نصب پمپ آب می‌رسد. شیلنگ پمپ را به ورودی آن وصل کنید و سپس پمپ را در محل مشخص‌شده قرار دهید. پس از این مرحله، مطمئن شوید که شیلنگ‌ها به درستی متصل شده و هیچ نشتی‌ای وجود ندارد.
۴. نصب و راه‌اندازی موتور کولر صنعتی
بعد از اتمام نصب سیستم آب‌رسانی، حالا وقت نصب موتور کولر است. ابتدا مطمئن شوید که موتور به طور کامل در جای خود قرار گرفته تا از هرگونه نشت آب روی آن جلوگیری شود. سپس سیم‌های برق را به ترمینال‌های موتور وصل کنید. اگر کولر شما از تسمه و پولی استفاده می‌کند، تسمه را روی پولی قرار داده و سپس پولی را به موتور متصل کنید.
۵. اتصال به برق و راه‌اندازی کولر
در این مرحله، سیم‌کشی برق انجام می‌شود. اطمینان حاصل کنید که تمامی اتصالات به‌درستی انجام شده و هیچ‌گونه اتصال اشتباهی وجود ندارد. سپس کلید کولر را به سیم‌کشی مربوطه متصل کنید.
بعد از طی کردن این مراحل، کولر صنعتی آبی آماده راه‌اندازی است. با این حال، همیشه توصیه می‌شود پس از نصب، کولر را آزمایش کنید تا مطمئن شوید همه چیز به درستی کار می‌کند و هیچ نشتی یا مشکلی وجود ندارد. اگر هر گونه مشکلی مشاهده کردید، فوراً آن را برطرف کنید یا با یک تکنسین متخصص تماس بگیرید.
چطور می‌توان از کولر صنعتی به بهترین شکل نگهداری کرد؟
برای اینکه کولر صنعتی کارایی بهتری داشته باشد و از خرابی زودهنگام آن جلوگیری کنید، رعایت چند نکته کلیدی ضروری است. پس از یادگیری نحوه نصب کولر صنعتی، باید به روش‌های نگهداری صحیح توجه کنید. این راهکارها به شما کمک می‌کنند تا عمر دستگاهتان افزایش یابد و از خرابی‌های غیرمنتظره جلوگیری شود.
اولین نکته، پایبندی به دستورالعمل‌های تولیدکننده است. هر شرکت سازنده کولر، دستورالعمل‌های مخصوصی برای نگهداری ارائه می‌دهد که دانستن آنها برای استفاده بهینه و طولانی‌مدت ضروری است. هر مدل ممکن است دستورالعمل‌های ویژه‌ای داشته باشد، بنابراین بهتر است همواره دفترچه راهنمای دستگاه را مطالعه کنید.
یکی دیگر از اقدامات مهم، بازبینی دوره‌ای است. کولرهای صنعتی به‌طور مداوم در حال کار هستند، بنابراین ممکن است مشکلات جزئی یا عمده‌ای در طول زمان ایجاد شود. با انجام بازدیدهای منظم، می‌توانید خرابی‌های احتمالی را قبل از تبدیل شدن به مشکلات جدی شناسایی و رفع کنید.
اگر متوجه هرگونه خرابی یا نشتی شدید، به‌سرعت اقدام به تعمیر کنید. کولرهای صنعتی از چندین بخش تشکیل شده‌اند که به‌طور هماهنگ عمل می‌کنند. پس اگر یکی از بخش‌ها دچار مشکل شود و به‌موقع رسیدگی نشود، می‌تواند به سایر قسمت‌ها آسیب بزند و حتی به خرابی موتور کولر منجر شود.
هنگام تعویض قطعات، از قطعات باکیفیت استفاده کنید. قطعات ارزان‌تر ممکن است در کوتاه‌مدت هزینه‌ها را کاهش دهند، اما در بلندمدت باعث افزایش خرابی‌ها و کاهش عمر مفید دستگاه می‌شوند. همیشه انتخاب یک قطعه باکیفیت ارجح است و از خرید مکرر قطعات ارزان‌قیمت جلوگیری می‌کند.
انتخاب کولر صنعتی مناسب برای کسب‌وکارتان بسیار مهم است. این انتخاب باید بر اساس شرایط محیطی و نوع فعالیتهای شما باشد. کولرهای مخصوص گلخانه و کولرهای مناسب برای سوله، از جمله انواع رایج هستند.
در نهایت، نصب صحیح کولر صنعتی نیز بسیار مهم است. این مرحله شامل انتخاب مکان مناسب، نصب درست دستگاه، اتصالات الکتریکی و لوله‌کشی آب به‌صورت صحیح، تنظیمات متناسب با محیط، تست عملکرد برای اطمینان از کارایی درست، و رعایت نکات نگهداری و تعمیرات می‌شود. برای هرگونه سوال یا نیاز به راهنمایی بیشتر، همیشه می‌توانید از متخصصان مجرب کمک بگیرید.
اگر قصد خرید کولر صنعتی را دارید، می‌توانید آن را در شهرهای مختلف از جمله تهران و اصفهان تهیه کنید. برای خرید، بهتر است با متخصصان معتبر و شرکت‌های معروف مشورت کنید تا بهترین انتخاب را داشته باشید.
آیا به دنبال راه‌حلی مؤثر برای سیستم سرمایشی محیط خود هستید؟ تیم مهندسین ما در "سرما نوین" با تخصص و تجربه فراوان، آماده است تا خدمات نصب و اجرای کولر صنعتی را به‌صورت رایگان برای شما فراهم کند.
کیفیت و کارآیی تضمین‌شده:
با همکاری مهندسین مجرب و متخصص، ما تضمین می‌کنیم که نصب کولر صنعتی شما با بالاترین استانداردهای کیفیت و کارآیی انجام شود. هدف ما اطمینان از عملکرد مطلوب سیستم سرمایشی شماست.
مشاوره رایگان:
تیم ما با ارائه مشاوره رایگان، شما را در انتخاب بهترین کولر صنعتی متناسب با نیازها و فضاهای شما همراهی می‌کند.
نصب رایگان:
پس از انتخاب کولر صنعتی مناسب، فرآیند نصب به‌صورت رایگان توسط تیم حرفه‌ای ما انجام می‌شود تا شما نگران هیچ‌چیز نباشید.
پشتیبانی و خدمات پس از فروش:
ما پس از نصب هم با شما خواهیم بود و با ارائه خدمات پس از فروش و پشتیبانی مداوم، عملکرد بهینه سیستم سرمایشی‌تان را تضمین می‌کنیم.
برای دریافت مشاوره و نصب کولر صنعتی، همین حالا با 02176213408 تماس بگیرید و از فضای خنک و دلپذیر لذت ببرید!
ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟